赴春日之约 绽巾帼芳华——驻马店市第二高级中学组织三八节登山活动

为陶冶广大教职工情操,加强教职工思想教育,增强教职工团队意识,按照学校工作计划,在第114个“三八”国际妇女节之际,2024年3月10日,我校组织130余名教职工,其中女教职工90余名,在陈有轩等学校领导的带领下,赴泌阳白云山、焦竹园开展主题为“缅怀先烈传承革命精神、团结奋进共创二高辉煌”的研学旅行活动。

龙马精神启新篇 扬帆奋进正当时——我校举行2024年春期学生表彰暨励志大会

优秀!激情!为表彰优秀,树立榜样,鼓舞斗志,2月27日下午,我校在大操场举行了2024年春期学生表彰暨励志大会。会议由党委委员、副校长张家雷主持,全体师生参会。

驻马店市第二高级中学召开各部门、中层干部2023年度工作述职大会

2023年是贯彻落实党的二十大精神的开局之年,全国各族人民在伟大的中国共产党领导下,接续奋斗、砥砺前行,在全面建设社会主义现代化国家的新征程上取得了举世瞩目的成就。我校隆重庆祝了建校50周年,回顾了办学成就,擘画了高质量发展蓝图,提升了学校知名度,增强了学校凝聚力,振奋了师生精神。

驻马店市第二高级中学党委书记、校长 陈有轩在建校五十周年庆祝大会上的讲话

五十年风雨兼程、栉风沐雨;五十年薪火相传、春华秋实。半个世纪的沧桑砥砺,屹立于天中大地的驻马店市第二高级中学,立足承前启后、继往开来的新起点,迎来五十华诞。抚今追昔、展望未来,全体二高人心潮澎湃、豪情满怀。半个世纪的孜孜以求,绘就了二高熠熠生辉的历史长卷。回望建校五十年光辉历程,是历届领导班子赓续接力、辛勤耕耘、艰苦创业的奋斗史;是一代代教职员工呕心沥血、继往开来的发展史;更是一批批学子勤奋刻苦、开拓进取的成长史。

五秩风华 弦歌不辍 | 驻马店市第二高级中学隆重举行建校50周年庆祝大会

木铎金声五十载,弦歌不辍育英才。12月28日,驻马店市第二高级中学(原驻马店师范学校)校园内花团锦簇、彩旗飘飘,历届校友代表和在校师生及社会各界人士欢聚一堂,共同庆祝学校建校50周年华诞。

远征砺剑,少年当战——记驻马店市第二高级中学25公里远足拉练活动

图片 道阻且长,少年自当扶摇上。为落实立德树人的根本任务,将思政“小课堂”和社会“大课堂”有机融合起来,对学生进行爱国主义、集体主义和励志教育,培养学生团结协作、吃苦耐劳、奋发向上的精神品质,促进学生全面发展,11月4日,驻马店市第二高级中学2023级举行了主题为“追寻红色足迹、传承红色基因”的远足活动暨社会实践活动。用一场约25公里的徒步之旅展现二高学子昂扬向上的精神风貌。

“趣”享运动、“味”你喝彩——我校参加2023年“体彩杯”职工趣味运动会荣获佳绩

弘扬体育精神,凝聚奋进力量,由市教育局、市卫健体委共同主办的驻马店市2023年“体彩杯”职工趣味运动会于10月25日至27日在驻马店市体育运动学校隆重举行。我校选派的代表队共52人参与了11个集体项目和4个个人项目的比赛,荣获了团体总分二等奖和多个单项奖的好成绩!

学思想、强党性、重实践、建新功——我校举办主题教育第一期读书班活动

为深入推进学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育,用党的创新理论统一思想、统一意志、统一行动,引导全校党员干部牢记职责使命,主动担当作为,努力在新时代新征程上奋勇争先、建功立业,根据我校主题教育实施方案,10月8日至10日,我校举办了为期三天的第一期主题教育读书班。本期读书班参加人员为学校领导班子成员、中层干部、各党支部委员等共34人,学习形式采取党委书记专题党课、自学、分组研讨、集中交流学习心得相结合等方式。

当前位置: 首页 > 心理驿站 > 中考在即,心理老师来支招——驻马店市第二高级中学向你招手,你准备好了吗?

中考在即,心理老师来支招——驻马店市第二高级中学向你招手,你准备好了吗?

2020年07月09日 16:16:04 访问量:479
一年一度的中考不仅是智力与知识的竞争,还是心理素质的竞争。如今中考在即,调整好心态,以良好的心理状态迎接考试,是一个不容忽视的问题。
1.合理制定目标,理性评估自己
目标的制定要与现阶段自身的能力相符合,切不可好高骛远、眼高手低。根据平时多次模考的成绩来分析自己的优势和劣势,积极寻找原因和解决问题的办法,合理定位自己。只有客观、理性地评估自己,制定切实合理的目标,才能增加成功的可能性。正确地认识自己,理性地分析自己,合理地定位自己,最大程度地缓解压力,专注于复习。
2.注意饮食,科学用脑,保持适度压力
考前保持适度的紧张和压力是正常的心态。放松不等于毫无感觉,有紧迫感才能提高效率,有兴奋感才能迎接挑战。这段时间作息要有规律,晚上不熬夜,早晨不贪睡,调整好生物钟。科学用脑,营养均衡,不吃生冷食品,避免冷风直吹,冷水洗头洗澡,保持良好的生活习惯。加强体育锻炼,学习累了、困了、烦了,跑跑步、打打球、做做手工、听听音乐,达到“欢欢喜喜,坚持到底”的效果。
3.夯实基础,查缺补漏
难题不可深究,回归基础,以简单题、中等题为重点,不必在一个小问题上耗费太多时间。文科类,注意梳理知识网络,由点及面;理科类,注意规律总结和做题步骤。按照自己习惯的复习节奏和做题速度进行,切不可盲目攀比,比速度、争第一等“因小失大”的表现要不得。做题过程中遇见难题先跳过去,没思路的时候过一会儿再想想,总之,保持客观、冷静的心态,不急躁,不自大,不盲从。
4.分析原因想办法,提升应试技巧
最后阶段,注意从模考中分析问题、查找原因、寻找突破口。平时考试丢分是什么原因?考试成绩的90%是平时努力学习的结果,是可控且稳定的;而另外的10%是不可控且不稳定的。那考前就需要多反思错误,比如做题时审题不细致,做题过程中粗心大意,考试时间分配不合理等,这需要提高做题技巧和应试策略。总之,复习过程中一定要注重平时,抓细节,任何小问题都不能忽视。
5.平时当战时,战时当平时
学会两种做事方式,一种叫举轻若重,平时学习,一点一滴都不放过,一招一式务必认真;另一种叫举重若轻,大考临近,泰山压顶,沉着冷静,泰然处之。拥有平时的举轻若重,考试时举重若轻,充满信心,轻装上阵。
最后,希望同学们:
调整认知,接受我们不能改变的,改变我们能改变的;
接纳情绪,创造积极情绪,提高自信心;
掌握适合自身的、科学合理的心理疏导方法;
保持自信、平稳、积极的心态。

请相信你一定能拥有属于自己的风景。
加油吧少年,以梦为马,不负韶华! 
最后,祝愿同学们考出优异成绩,驻马店市第二高级中学欢迎你!


编辑:陈熠搏
上一篇:没有了
下一篇:怎样对待高中生早恋的问题——有绝招
评论区
发表评论

评论仅供会员表达个人看法,并不表明网校同意其观点或证实其描述
搜索框
教育部 中国现代教育网 不良信息 垃圾信息 网警110
郑重声明:本站全部内容均由本单位发布,本单位拥有全部运营和管理权,任何非本单位用户禁止注册。本站为教育公益服务站点,禁止将本站内容用于一切商业用途;如有任何内容侵权问题请务必联系本站站长,我们基于国家相关法律规定严格履行【通知—删除】义务。本单位一级域名因备案流程等原因,当前临时借用网校二级域名访问,使用此二级域名与本单位官网权属关系及运营管理权无关。驻马店市第二高级中学 特此声明。
中华人民共和国电信经营许可证 ICP证 京ICP备13002626号-8 京公网安备11010502032087 驻马店第二高级中学版权所有

联系地址:河南省驻马店市驿城区文化路西段
北京网笑信息技术有限公司 仅提供技术支持 违法和不良信息举报中心 豫ICP备2022023911号-1