今天是5月25日
525谐音“我爱我”
同时,今天也是
“全国大中学生心理健康日”
爱自己,是终身浪漫的开始
这份精心整理的
爱自己的方式
愿成为你与自己温柔相处的指南。
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之之
阿江
■ “我爱我,因为……”今天,听听浙江师范大学的浙小狮们是如何爱自己的吧~
■ 浙江工业大学屏峰校区心理健康中心有个会呼吸的“疗愈花园”——芳寸间。每月的园艺心理团辅活动中,同学们来到芳寸间与生命对话,看着植物穿透石头,从夹缝里长出来,心事也在这里慢慢消解。学校还开设了“解忧杂货店”,承诺48小时内必回复,用互通书信的方式接近每一颗尚未准备好面对面倾诉的心灵。




■ 实验突破、热血运动、静心阅读、师生探讨、团队活动、志愿实践……在嘉兴大学,同学们的每一次幸福瞬间都值得被记录。

■ 今年春季学期,杭州师范大学《大学生心理健康教育》这门面向2024级全体本科生开设的必修课程迎来“2.0版本”全面升级,“2.0版本”课程均由辅导员团队担纲,他们既是课堂上的“心理教练”,也是课后学生的“成长树洞”,实现“知识传授”与“日常关怀”的无缝衔接。

■ 衢州职业技术学院举办“‘心’光溢彩,乐享时光”5·25心理游园会,为同学们搭建了一个探索心灵、释放压力、提升心理素质的平台,有情绪涂鸦墙、“我是谁”OH卡心理测试、捏出快乐心理工坊、笑容捕捉摄影角等精彩丰富的活动等待同学们来体验。


■ 5月25日,由温州市教育局、团市委主办,温州市未成年人心理健康指导中心承办的“成长‘心’能量·自然疗愈行”心理健康游园会在温州市青少年活动中心开展,一场集自然探索、心理疗愈与趣味互动于一体的沉浸式活动正在进行时。




“525”
记得好好爱自己
不止在今天



来源:浙江省教育厅官微“教育之江”
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